はじめに
共働き夫婦って平日どんな生活をしているの？
結婚してからそんなことを考える機会が増えました。
SNSでは朝活や丁寧な暮らしをよく見かけますが、我が家はかなり普通です。
仕事をして、家事をして、たまにピラティスへ行って、気付けば寝る時間。
今回は、共働き夫婦の我が家のリアルな平日ルーティンを紹介します。
我が家の平日ルーティン（ピラティスがない日）
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 6:00 | 起床・夫のお弁当作り |
| 6:40 | 夫を見送る |
| 6:40〜7:30 | 自分のお弁当作り・朝食・身支度 |
| 7:50 | 出発 |
| 18:00〜18:30 | 帰宅・買い物 |
| 19:30〜20:00 | 夫帰宅 |
| 20:00頃 | 一緒に夕食 |
| 21:00頃 | テレビを見たりゆっくり過ごす |
| 22:00頃 | お風呂 |
| 23:00〜0:00 | スキンケア・髪を乾かす・翌日の準備 |
| 0:30頃 | 就寝 |
※残業や買い物の有無によって前後することがあります。
朝は6時からスタート
我が家の朝は6時に始まります。
夫は6時40分頃に家を出るので、それまでにお弁当を作ります。
夫を送り出した後は、自分のお弁当作り。
その後に朝ごはんを食べます。
最近の朝ごはんはヨーグルトが定番です。
身支度を整えたら、少しゆっくりする時間を作って7時50分頃に出発します。
朝はバタバタしますが、この時間の流れにはだいぶ慣れてきました。
夜は夫の帰宅に合わせて夕食
仕事終わりに買い物がなければ18時頃には帰宅します。
買い物がある日は18時30分頃になることもあります。
夫が帰宅するのは19時30分から20時頃。
その時間に合わせて夜ごはんを作ることが多いです。
一緒にご飯を食べながら、その日の出来事を話したりテレビを見たり。
特別なことはしていませんが、こういう時間が意外と好きです。
ちなみに、お皿洗いは夫が担当してくれることが多いので助かっています。
ピラティスがある日はこんな感じ
私は月6回ピラティスに通っています。
週によって変わりますが、月曜日と火曜日に行くことが多いです。
ピラティスの日は夕食の時間が少し変わります。
我が家の平日ルーティン（ピラティスがある日）
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 6:00 | 起床・お弁当作り |
| 7:50 | 出発 |
| 18:00〜18:30 | 帰宅 |
| 19:00頃 | 先に夕食 |
| 20:00 | ピラティスへ出発 |
| 21:00頃 | 帰宅 |
| 21:30頃 | お風呂 |
| 0:00〜0:30 | スキンケア・翌日の準備 |
| 1:00頃 | 就寝 |
仕事が終わって帰宅したら先にご飯を済ませます。
20時頃に家を出て、21時頃に帰宅。
その頃には夫はご飯もお風呂も終わっていることがほとんどです。
帰宅後に私がお風呂へ入り、いつもの寝る準備を進めます。
ピラティスの日はどうしても就寝時間が少し遅くなってしまいます。
実は寝る前の時間が一番好き
お風呂から上がった後は、
- スキンケア
- 髪を乾かす
- 翌日のご飯の準備
をします。
気付けば1時間以上経っていることも珍しくありません。
本当はもっと早く寝たいと思っています。
でも、ついテレビを見たりスマホを見たりして夜更かししてしまいます。
そんな寝る前のゆっくりした時間が、実は一番好きな時間です。
休日はかなりゆるめです
平日は仕事や家事で忙しいので、休日はかなりゆっくり過ごしています。
昼まで寝てしまうこともあります。
ご飯を作るのが面倒で外食することもあります。
掃除や洗濯をしていたら休日が終わっていることも珍しくありません。
SNSで見るような丁寧な暮らしではありませんが、それが今の我が家らしい休日です。
まとめ
共働き夫婦の平日は思っていた以上にあっという間です。
仕事をして、家事をして、気付けば寝る時間。
特別なことはしていませんが、そんな何気ない毎日を二人で過ごせることに幸せを感じています。
休日は昼まで寝てしまうこともありますし、外食に頼ることもあります。
それでも無理をしすぎず、自分たちらしいペースで暮らしていけたらいいなと思っています。
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