生活

お菓子を減らしたいと思っていた私がパルテノの大容量タイプにハマった理由を紹介します。小さいカップタイプとの違いや、はちみつをかけて食べるお気に入りの食べ方、グリークヨーグルトとの違いも実体験をもとにレビューします。

共働き夫婦のリアルな平日ルーティンを紹介します。朝のお弁当作りから仕事終わりの過ごし方、ピラティスの日とない日の違い、休日の過ごし方まで実体験をもとにまとめました。新婚夫婦の日常が気になる方の参考になれば嬉しいです。

6畳の寝室にシングルベッド2台は置ける？実際に新婚夫婦が3か月使った感想を紹介します。ダブルベッドと迷った理由やメリット・デメリット、購入前に行った採寸、掛け布団問題までリアルな体験談をまとめました。

お菓子やアイスを減らした結果、気づいたら約2kg減っていました。ラーメンやお寿司は我慢せず、グリークヨーグルトや果物を取り入れた私の体験談を紹介します。

ヨーグルトを食べるタイミングで効果は変わる？ダイエットや健康のためにヨーグルトを食べている人は多いと思います。私もグリークヨーグルトにハマったことをきっかけに、毎日ヨーグルトを食べるようになりました。でも最初は、朝に食べるのがいいの？夜の方...

こんにちは、おかゆです。今回は、私たち夫婦が実際に使っている「シングルベッド2台をつなげるスタイル」について紹介します。ベッド選びをしていると、ダブルベッドにするべき？クイーンサイズがいい？シングルベッド2台をつなげるのはどう？と悩む方も多...

こんにちは、おかゆです。私は現在、ダイエットと健康のためにヨーグルトを毎日食べる生活を続けています。気づけば約2週間が経ちました。今回は、ヨーグルトを2週間続けた結果と、私が今でも毎日食べ続けている理由について正直にお話しします。「ヨーグル...

「ダイエット中なのにお菓子がやめられない…」そんな悩みを持っている人に人気なのが“グリークヨーグルト”。私自身、仕事終わりや夜につい甘いお菓子を食べてしまうタイプでした。でも、グリークヨーグルトを食べるようになってから、以前より間食の量がか...

最近ハマっているのが、ヨーグルトにシナモンをかける食べ方。特にお気に入りなのが、スリランカ産のセイロンシナモンです。香りがやさしくて食べやすく、普通のヨーグルトが一気にカフェ風デザートみたいになります！今回は実際に続けて感じたことや、シナモ...

最近、「なんだか体がたるんできたかも」と感じるようになりました。特に気になったのは、お腹と太もも。体重はそこまで増えていないのに、なんとなくぶよぶよしている感じがして、鏡を見るたびに気になっていました。でも、原因は自分でも分かっていました。...